最近，我看到最近母亲组织志玲的照片，“这个40岁的女孩是谁？”上帝和人类不一样。许多姐妹说：我还在40多岁，然后我接受林志玲打电话给我的阿姨。
关于衰老的原因，科学牢记外在衰老，光老化。内源性衰老也应该注意，例如，你应该知道：摄入过多的糖分，也会导致皮肤老化。
有足够的胶原蛋白，皮肤保持半透明，健康的颜色和弹性，而皮肤在黑暗中干燥。除了紫外线，皮肤下的胶原蛋白退化。事实上，过量的糖摄入也会引起一系列衰老症状，例如放松，变黄。
一种以糖为基础的方法就是将糖和牛奶和甜点中的糖一起转化为葡萄糖，附着在蛋白质上，最终形成糖基化反应。油炸和烤制的食物几乎直接形成AGE，即使在合成过程中也能保存。
糖老化对你有什么作用？您可能认为自己变得更糟的行为基本如下。
放松皮肤。
深色肤色
容易得到青春痘
你的头发会变白。
诱发炎症。
皮肤很硬。
一旦AGEs形成，它就像一个“狗的皮肤膏药”，影响胶原蛋白的再生。最令人不安的是，AGE形成了自由基和加速老化的顽固组合，这使得加速衰老成为可能。无论我走到哪里，我都为很多事情而疯狂！
随着胶原蛋白，有糖老化，外部光老化，以及许多其他老化效应，它是一种感觉！
许多继续保持的女明星长期以来都理解并实践了抗糖化的原则（突然成为女明星并不容易）。在生孩子之前，蔡依林一年四季都不吃糖浆化合物，张一涵也做得更早，也更科学。
除了适应年龄，它们成为抗衰老护肤品最引人注目的教材，轻轻感受到脸上的产品，同样的反射和口红。我累了
为了防止糖老化，最好每天不要摄取40克白糖，这不仅仅是为了减少糖分。许多食物在体内分解成糖。
保持以下食物，以防止糖老化。如果你可以吃它，你就不会吃它：
淀粉类食物
各种甜饮料
一顿饭
炒，炒，烧烤视频。
糖类
在25岁之前，细胞更新新陈代谢的能力非常快，你可以最大化多余的糖来代谢（不是全部），但随着身体的自然衰老，我们再生的机制在这个时候，如果你吃太多的糖，如果你得到糖，你不必为了形成AGE而进行。
目前没有针对糖化作用的皮肤护理的特殊科学产品，并且外部和内部使用的胶原蛋白含量是徒劳的。但是，你可以吃含有胶原蛋白的更丰富的产品。一种提高身体对老年糖的代谢能力的运动。目前，吃更多的苹果已被证明有效对抗衰老也不要忘记防晒霜和抗氧化剂！
欣赏皮肤，避免喝牛奶茶！